Les midis santé

Réservés aux personnels universitaires

Le principe : découvrir de nouvelles activités et pratiques corporelles sans engagement sur la durée.
Les conditions : tenue souple et confortable, grande serviette de toilette pour poser sur votre tapis, bouteille d'eau.
Lieu : Salle de danse (Centre sportif universitaire du Campus, 430 rue de la passerelle).

Pas d'inscription préalable, gratuit, accueil dans la limite des places disponibles.

ACTIVITES ET PRATIQUES CORPORELLES

► Yoga : séances de 12h15 à 13h45

25 février : avec Laure Longchamp
04 mars : avec Laure Longchamp
11 mars : avec Jérôme Dinale
18 mars : avec Jérôme Dinale

► Renforcement musculaire doux : séance de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45

01 avril : avec Jérôme Dinale

► Méditation de pleine conscience : séances de 12h15 à 13h45

15 avril : avec Samuel Garnier
22 avril : avec Samuel Garnier

► Relaxation : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45

29 avril : avec Olivia Wendling
06 mai : avec Olivia Wendling
13 mai : avec Olivia Wendling

► Sophrologie : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45

20 mai : avec Olivia Wendling
27 mai : avec Olivia Wendling