Service universitaire des activités physiques et sportives

Site de Grenoble (FQ) - Ju Jitsu

Sports de Combat

Ces activités permettent de développer sa condition physique, la maitrise technique dans un esprit d'échange et de convivialité. JU JITSU SELF DEFENSE ( activité visant à se protéger contre une agression physique) et JUJITSU FIGHT (activité sportive mixant de la Boxe, Judo, Grappling et JJB)

Créneaux
Semestre 1
Ju Jitsu Self Defense Jeudi 12:00 à 14:00Lieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Fight - Mardi 16:00 à 18:00Lieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Self Defense Mercredi 18:15 à 20:00 - 14 av. Paul Cocat 38100 GrenobleLieu : Salle de Judo Paul Cocat - 14 av Paul Cocat 38100 Niveau(x) : Débutant24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Fight - Mercredi 20:00 à 22:00Lieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié36 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Self Defense - Mercredi 20:00 à 21:45 - 14 av. Paul Cocat 38100 GrenobleLieu : Salle de Judo Paul Cocat - 14 av Paul Cocat 38100 Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Self Defense - Jeudi 13:30 à 15:30 - Halle Jean Julien 38360 SassenageLieu : Salle de judo Jean Julien SassenageNiveau(x) : Débutant, Initié24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Self Defense au Féminin - Vendredi 16:00 à 18:00Lieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié20 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Ju Jitsu Fight - Samedi 10:00 à 12:00Lieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)
Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de 2 heures
Matériel : Possibilité achat Kimono 35€ SFJAM Noris 1 rue Mayencin 38610 Gières sur le Campus sinon apporter 35€ (pas CB) lors du 1er cours
Lieu : Salle de judo du Centre Sportif Universitaire essentiellement
Moyen d’accès au lieu : Voir Infos Pratiques
Frais Pédagogiques : gratuit

Niveau de pratique

Débutant

Jamais pratiqué

Initié

ceintures Jaunes à Oranges ou ayant pratiqué 2 semestres

Initié

ceintures Vertes à Bleues ou ayant pratiqué au minimum 4 semestres

Expert

Ceintures Bleues à Noires
Évaluation

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

Évaluation des Compétences Spécifiques (sur 16 pts)
Modalités : Contrôle en cours de formation et terminale
Critères : Être capable de maitriser des actes techniques,  technico tactiques et stratégiques de simples à complexes sur un travail de distance et de rapport de force à travers la pratique d’exercices sans opposition puis standardisé jusqu’à total.

Évaluation des Compétences Transversales (sur 4 pts)
Modalités : Contrôle en cours de formation et terminale
Critères : Une Compétence Transversale au choix parmi celles proposée en Méthodologie, Citoyenneté ou Ouverture. Être capable d'acquérir des méthodes pour progresser dans sa pratique et gagner en autonomie (Méthodologie), s'investir pour performer (Citoyenneté), s'engager vers les autres en s'engageant à travers différents rôles (Citoyenneté), s'ouvrir au monde par une démarche curieuse, mobile et créative (Ouverture)

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