Service universitaire des activités physiques et sportives

Site de Grenoble (FQ) - Gymnastique

Activités Gymniques

La gymnastique est un sport ludique mais exigeant où l'on produit des formes codifiées destinées à être jugées. La formation proposée est axée sur l'acrobatie au sol, le choix d'un agrès, la création d'un enchaînement (en musique), la gestion des risques et l'ouverture vers la "gym acro" (pyramide).

Créneaux
Semestre 1
GYMNASTIQUE FQ Mercredi Pratique Notée 16:00 à 18:00 petit gymnase du CSULieu : CSU - Petit gymnaseNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

GYMNASTIQUE FQ Mardi Pratique Notée 18:00 à 20:00 petit gymnase du CSULieu : CSU - Petit gymnaseNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

GYMNASTIQUE FQ Jeudi Pratique Notée 18:00 à 20:00 petit gymnase du CSULieu : Petit Gymnase CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de deux heures par semestre
Matériel : tenue de sport, pieds nus ou chaussons de gym
Lieu : Petit gymnase du CSU sur le campus (piscine universitaire)
Moyen d’accès au lieu : voir Infos Pratiques
Frais Pédagogiques : Pratique Notée : gratuit .

Niveau de pratique

Débutant

N'a jamais pratiqué la gymnastique.

Initié

A pratiqué 1 semestre ou maîtrise les éléments de bases au sol (trépied, roulade arrière, roue)

Initié

Maitrise au sol les rotations vers l’avant et vers l’arrière avec ou sans appuis (saltos, flip AR, saut de mains)

Expert

Maitrise au sol l’enchainement d’éléments type "rondade-flip-salto" ou "saut de mains-salto"
Évaluation

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

Modalités
Contrôle Continu et ponctuel : construire et réguler un projet d’apprentissage de 5 éléments gymniques au sol en vue d’une prestation individuelle ou collective en musique. Évaluation d’un élément sur un autre agrès de son choix. Acquisition des compétences transversales associées aux semestres de pratique.

 

S'inscrire

Haut de page