Service universitaire des activités physiques et sportives

Site de Grenoble (FQ) - Athlétisme

Activités Athlétiques

Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme ! Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et profiter de l’environnement exceptionnel grenoblois !

Créneaux
Semestre 1
Sprint / Relais - Lundi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

1/2 fond - Lundi 18:30 à 20:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert30 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

1/2 fond - Mercredi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert30 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

1/2 fond - Jeudi 12:30 à 14:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert30 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

Multi-Epreuves (Course/Saut/Lancer) - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert36 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

Sprint / Relais - Jeudi 16:30 à 18:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

Trail Course de Montagne - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert35 placesEnseignement Gratuit-2026 0€ (0 €)

Cours complet !

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de 2h en FQ + participation à 2 compétitions par semestre organisées par l'école d'athlétisme
Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds + une montre chronomètre (simple)
Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine)
Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS")
Frais Pédagogiques :  Gratuit

Niveau de pratique

Débutant

Étudiant débutant l’athlétisme. Coureur occasionnel.

Initié

Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.

Initié

Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.

Expert

Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.
Évaluation

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques (15 pts). Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale (5 pts). L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

Évaluation des Compétences Spécifiques (sur 15 pts)
Modalités
Différentes épreuves Athlétiques : Cross, Record de l’heure, Triathlon athlétique, Compétitions d’athlétisme…

Critères
Évaluation de la performance, de la technique et de la progression.

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