Créneaux
Semestre 1
Sprint / Relais FP (Complément FQ) - Lundi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert8 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Lundi 18:30 à 20:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Mercredi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Jeudi 12:30 à 14:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
Multi-Epreuves (Course/Saut/Lancer) FP (Complément FQ) - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert14 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
Sprint / Relais FP (Complément FQ) - Jeudi 16:30 à 18:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert8 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
TRAIL FP (Complément FQ) - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert15 placesINP-2026-20€ (20 €)
Cours complet !
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h en FP avec les cours de FQ
Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds + montre chronomètre (simple)
Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine)
Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS")
Frais Pédagogiques : 20 euros
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant débutant l’athlétisme. Coureur occasionnel.
Initié
Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.
Initié
Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.
Expert
Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.